[...] dziadków było zawsze dużo kotów. Na raz często 4-5 nawet. I każdy był inny - jak ludzie. Inny charakter, inne zachowanie itp. Najbardziej udomowiony to miał tak że by nie wychodził z domu w ogóle - ale przychodził okres kiedy znikał. Wiecie - zew natury, przedłużanie gatunku itp. dlatego teraz się kastruje zwierzęta - zarówno koty jak i psy.
Śliczny ten Nitro, tuliłabym <3 Strasznie mi już brakuje piesków, ostatnio jak szłam biegać to napadł mnie jakiś słodki york w brokatowym kubraczku i miałam ochotę go wziąć pod pachę i zabrać do domu :-D
sroda DT pogod abyła taka, że miałam ochotę zaszyć się pod kołdrą i nie wychodzić z domu :P 1. omlet z mąki grycznaje i z zielongo groszku ze śliwką, truskawkami mrożonymi, jogurtem 2. poł bułki owianej z wędzonym prstrągiem i pomidorem krem z dyni 3 i 4 owsiane, whey, mus jabłkowy, jogurt, kakao, banan 5. kasz gryczana niepalona, kura, fasolka [...]
U moich dziadków było zawsze dużo kotów. Na raz często 4-5 nawet. I każdy był inny - jak ludzie. Inny charakter, inne zachowanie itp. Najbardziej udomowiony to miał tak że by nie wychodził z domu w ogóle - ale przychodził okres kiedy znikał. Wiecie - zew natury, przedłużanie gatunku itp.
Jak juz pisalem ja juz w domu. Urlop w Polsce mega udany. Jak nie w Polsce w sumie. Byliśmy jakieś 12 dni. Ale dzień tu,dzien tam,dwa dni tu,potem 3 dniu nad 'Bialym' - weekend chyba roku kiedy bylo 30-34stopnie i ani jednej chmurki. Potem znowu do domu. Na koniec 2 i pol dnia w lublinie. Menu wrzucalem w miedzy czasie. Bazowalem na swoim [...]
[...] * : Białko z prochu 50g Mleko 200ml https://lh3.googleusercontent.com/-z45cKtxA1WM/VFYjMHLRfhI/AAAAAAAAG9k/uGFPCgEcBKk/s576/20141029_172708.jpg 2] w domu https://lh3.googleusercontent.com/-vveAxKWZthM/VT0uM_QywNI/AAAAAAAAIVM/-AghH5dcBsw/s640/20150423_204706.jpg [...]
[...] to przez 20minut wpadło jakieś 250g cukrów i 10g fatu I jakieś 2litry wody Taki bylk skok cukru ze myślałem ze zejde drugi raz tego dnia. Ale udalo sie dojechać do domu. Tam juz czekała reszta. /SFD/2016/11/9/cddc7a7121034aeab5f994966c22040a.jpg /SFD/2016/11/9/95308320efeb4c58be89e0c71ecdf7f1.jpg [...]
[...] raz kolejny sie wyspałem za caly tydzien. Male pocieszenie. Druga rzecz - dzis troche prezypsalem i juz o 1,5h bylem w plecy. Wiec fast food zamiast o 11 poszedl o 12:30 W domu bylem o 13:15 Silownia do 15,ale minus 20min na fotki. Wiec silownia do 14:45 ....gdzies. Wyebalem maka ze smakiem,nie dziwne skoro przyglodzony strasznie. Synowi kilka [...]
[...] pozostałe 2 posiłki opcji jest multum co osoba to inna metoda nawet przy tych samych okolicznościach ja teraz mam jakieś 2h ekstra więc sie nie spieszę po treningu jadę do domu w domu pierwszy szejk po 45-60min drugi po 45-60min posiłek po 120min+ kolejny i po 180min kolejny ....jakos tak,ale do czasu aż takiej wagi nie przywiązuje czasami [...]
[...] to wypier#alaj na inny rowerek'.....ale niestety jestem za spokojnym człowiekiem,choć czasami tego żałuje. Tak czy inaczej FBW + szybki HIIT a po treningu - już w drodze do domu: /SFD/Images/2015/9/12/ffea04e30b5643528d4540b34e7ea048.jpg ...a w domu czekało: /SFD/Images/2015/9/12/a9e213fa7def436c9745ac456a95d945.jpg [...]
[...] Ale pytanie otwarte to w jakie dni? O tyle dobrze ze mam 3 treningi a obecnie 7 dni do dyspozycji,przed poprawką na dni pracy kobiety. Wcześniej nie miałem wyjścia - gdyż w domu mnie nie było 3x po 14h - wiec musiałem chodzić w dni kiedy miałem wolne. Teraz zamiast po 20 jestem przez 17 w domu,więc jeszcze kilka godzin w zapasie na trening jest. [...]
[...] data zakupu. No może jakbym miał ogród. Bo tak to nie dość że czasu brak na cokolwiek to cza z nim łazic i czekać aż się łaskawie załatwi a potem ganiac i aby wróciła do domu.Bo bardziej u nich robi chyba za pupilka czy maskotke aniżeli psa który się słucha. O wchodzenia na sofy/łóżka już nie wspomnę.Ale poduszki jak.nie widze to sobie [...]
[...] Więc zero wzdęc etc. Woda zeszła chyba najbardziej z tych wszystkich prób jakie miałem. A nie ładowaLem po 10l a góra 6. Może. Nie liczyłem. W pracy dużo piłem ale w domu mało. I tu jest pole do manewru. Druga sprawa to sobota .czyli dzień przed. Wszytsko spóźnione o 2h. W sumie 2 wszedł tylko 1 posiłek o wodzie. No.miałem odstawić o [...]
[...] bialka wpadalo cos pod 300g lub chyba 300 z mala górką czasami .............ale moją teorie na temat bialka znasz wiec mi to nawet na reke jest . Wczoraj - tj 31/08 juz w domu Powrót do miski /SFD/Images/2016/9/2/e2658e4982c241c8a0493b921f661c82.jpg pudding baton /SFD/Images/2016/9/2/9e45108f4fea4dd39e734a4c069f07d7.jpg chlebki z piersia owoce [...]
[...] joke. A tak naprawdę to, z nimi źle. Ale bez nich jeszcze gorzej. Tak normalnie to chociaż miał się kto ją mnie drzec lub ja na kogoś. A teraz? Wracam z pracy a w domu cisza. Na dodatek martwa. W sumie trochę za dużo tych treningów jak dla mnie - ale plus taki, że gliko będzie wyplukane przed pierwszym ładowaniem na trylion %. Tj. w [...]
[...] wahają się +/- 10-15%. Na przestrzeni kilku lat. U nas np. Od marca ceny wzrosły o ~25%. Marca tego roku. To nie miejsce na żale. Ale tak jak Dawid napisał. W Dublinie cena domu 3bed zaczyna się od 400.000€. Zaczyna się. Dobry standard to lekko pół miliona +. U mnie - mieszkam 50km od Dublina - od 250.000 za 3 pokoje. W jakiejś hebzi dolnej za [...]
Piatek - 8.8 - DT trening ok 17 w domu ok 19 1] https://lh6.googleusercontent.com/-yGntnbL08YI/U-ipVnoP5tI/AAAAAAAAGBw/vwttFslgCw0/s640/20140808_190335.jpg 2]...mniej wiecej po 30minutach po 1-wszym https://lh4.googleusercontent.com/-FKT4iC0kC7I/U-ipXl6V7jI/AAAAAAAAGCA/nxUxJxta6Sc/s640/20140808_191441.jpg [...]
[...] ze chyba robisz przygotowania do ostrego podjadania jutro bo cos wypisek z dietki nie dajesz nie mam czasu w srode mam ostatni trening w tygodniu wiec w srode wypiski nie dam z calego dnia bo nie wiem co zjem czwartek do sobota jestem w domu ok 20-21 a w domu czeka synek jak nie zasne z nim to daje wypiski ostatnio zasypiam szybko,nawet bardzo
[...] Po treningu (~45min później): Izolat 50g 1] SFD/Images/2015/7/28/eb162464082343968bc2ca1c4fb33552.jpg SFD/Images/2015/7/28/e7e81db9ea264093a9ac4b37ecc1439e.jpg w drodze do domu redbull 250ml ponad 100g żelków w domu 2x 250g ww 7g fatu 2] SFD/Images/2015/7/28/4655d0b03a754f6abbfa87bae30c235a.jpg [...]
Dziennik treningowy Bziu
